Manfaat buah acai Berry - Buah berry memiliki banyak sekali varian , salah satunya yakni Accai Berry. Buah Acai berry mungkin masih terdengar abnormal di pendengaran kita , memang alasannya yakni buah ini bukan asli Indonesia. Dibandingkan dengan buah berry lain , ternyata buah acai berry memiliki sejuta manfaat yang tidak bisa diabaikan.
Buah acai berry yang hanya berukuran mini ini memiliki banyak sekali kandungan nutrisi yang baik untuk kesehatan tubuh kita serta dapat mencegah dan mengatasi aneka macam gangguan kesehatan. Beberapa kandungan nutrisi buah acai berry yang sangat bermanfaat untuk tubuh kita seperti vitamin B1 , B2 , B3 , vitamin C , vitamin E , flavonoid , antosianin , fosfor , zat besi , asam amino , potassium , kalsium , protein , fitosterol dan kandungan lainnya.
Wah , ternyata banyak sekali bukan kandungan nutrisi buah acai berry. Tidak heran jika buah yang berwarna gelap ungu kehitaman ini menjadi salah satu incaran.
 |
Manfaat Buah Acai Berry untuk Kesehatan dan Kecantikan Alami |
Berdasarkan beberapa isu yang kami dapatkan , buah acai berry ini menjadi salah satu buah favorit masyarakat pedalaman hutan Amazon semenjak ribuan tahun lalu dan masih bertahan sampai ketika ini. Ternyata ini bukan tidak berdasar , meskipun mereka belum tahu apa saja kandungan di dalammnya , namun alasannya yakni berkat pengalaman , mereka mengakibatkan buah ini sebagai panganan sehat sehari-hari.
Memang , tidak semua toko buah menyediakan acai berry untuk dijual , hal ini tentu saja dikarenakan ketersediaannya yang sangat terbatas , tidak seimbang dengan permiantaaan masyarakat kita. Anda bisa menerima buah yang kaya manfaat ini swalayan yang menjual buah-buahan impor , alasannya yakni buah acai berry tidak dapat ditemui pada pasar tradisional.
Alternatif untuk anda yang ingin menerima sejuta manfaat buah acai berry bisa mengkonsumsinya dalam bentuk pil atau kemasan dalam bentuk botol. Tentu saja tidak mengurangi dari manfaat buah acai berry itu sendiri.
Nah , kira-kira apa saja sih manfaat buah acai berry itu? Mari kita kupas apa saja manfaat buah acai berry satu persatu.
Manfaat Buah Acai Berry
Terlepas dari hasil klaim dari pabrik yang membuat aksesori dari bahan dasar buah acai berry , buah acai berry sendiri memiliki banyak sekali manfaat untuk kesehatan tubuh. Apa saja manfaat acai berry ini? Berikut ini yakni manfaat acai berry untuk kesehatan tubuh:
1. Buah Acai Bermanfaat untuk Meningkatkan Daya Tahan Tubuh dan Kekebalan
Manfaat buah acai berry yang pertama yakni untuk meningkatkan sistem imun tubuh kita. Seperti yang sudah dipaparkan di atas tadi , buah ini memiliki kandungan vitamin dan mineral yang berlimpah. Salah satu manfaat dari berbaagi kandungan vitamin yang terkandung dalam acai berry tersebut yakni dapat meningkatkan dan menjaga daya tahan tubuh dan kekebalan tubuh yang berguna untuk mencegah penyakit.
2. Buah Acai Berry juga Bermanfaat untuk Menjaga Agar Tubuh Selalu Fit dan Segar dalam Beraktivitas
Manfaat buah acai berry yang kedua yakni untuk menjaga supaya tubuh kita selalu bugar dan fit selama beraktivitas sehari-hari. Hal ini juga dikanrekanan kandungan vitamin yang berlimpah di dalam buah acai berry.3. Acai Berry juga Berperan Sebagai Antioksidan
Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni berperan sebagai antioksidan alami. Dengan kandungan antioksidan ini , maka tubuh dapat terhindar dari aneka macam macam penyakit , terutama penyakit yang sifatnya kronis.4. Yang Luar Biasa Lagi , Buah Acai Berry Bersifat Anti Kanker
Manfaat buah acai berry berikutnya yakni buah ini berperan seabgai zat antik kanker. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung antioksidan dan vitamin yang tinggi , acai berry bisa untuk mencegah pertumbuhan sel kanker yang ada didalam tubuh. Hal ini berarti acai berry sangat efektif dalam mencegah kanker yang tentunya sangat berbahaya bagi kesehatan tubuh.5. Buah Acai Berry juga berguna untuk Menjaga Kesehatan Jantung
Manfaat buah Acai berry selanjutnya yakni untuk menjaga kesehatna jantung. Dengan terjaganya kesehatan jantung yang baik , maka segala macam gangguan pada organ jantung ini akan dapat dihindari , mirip serangan jantung dan gagal jantung.6. Menjaga Kesehatan Pencernaan
Satu lagi yang luar biasa dari buah acai berry alasannya yakni dapat menjaga kesehatan pencernan kita. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung serat yang sangat tinggi. Hal ini membuat acai berry menjadi sangat baik dan bermanfaat dalam menjaga kesehatan terusan pencernaan , terutama pada bagian usus.7. Buah Acai Berry bermanfaat untuk Mencegah wasir dan gangguan pada sistem pencernaan
Berbagai duduk perkara mirip wasir juga dapat diatasi oleh buah yang mungil ini. Wasir sendiri merupakan salah satu gangguan kesehatan pencernaan yang terjadi alasannya yakni kondisi kekurangan serat pada tubuh , dengan mengkonsumsi acai berry secara teratur , maka gejala wasir dan gangguan pencernaan lainnya dapat teratasi dengan mudah. Berikut ini yakni beberapa gejala gangguan pencernaan:- Diare
- Sembelit
- Mencret
- Susah buang air besar
- Gagal ginjal
- Batu ginjal
- Usus buntu
8. Buah ini juga dapat Memberikan Energy bagi Tubuh kita
Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni untuk menunjukkan asupan energy yang cukup bagi tubuh , sehingga sangat baik bagi anda yang sedang melaksanakan diet karbohidrat.9. Acai Berry juga dapat Menurunkan Kolesterol
Anda memiliki kadar kolesterol yang tinggi di dalam darah? Tidak perlu khawatir , alasannya yakni dengan mengkonsumsi buah acai berry secara teratur dapat menurunkan kadar kolsterol di dalam darah anda. Selain dapat mengontrol kadar kolestrol di dalam tubuh , acai berry pun juga sanggup untuk menurunkan kadar kolestrol dalam tubuh , sehingga acai berry dapat menjadi salah satu menu wajib bagi yang menderita penyakit kolestrol.10. Gemuk? Tenang , Buah Acai Berry dapat Menjaga Berat Badan Tetap Ideal
Buah ini juga bermanfaat untuk menjaga berat badan tetap ideal. Selain itu , acai berry juga bisa untuk menurunkan berat badan , namun demikian tentunya harus juga ditambah dengan porsi latihan yang cukup untuk mengoptimalkan penurunan berat badan.11. Mengkopnsumsi BUah Acai Berry = Kulit Tetap Sehat
Manfaat acai berry selanjutnya yakni untuk menjaga kesehatan kulit , hal ini dikarenakan buah ini mengandung vitamin E yang sangat baik untuk kesehatan kulit. Selain baik untuk kesehatan kulit , acai berry juga dinilai baik untuk membantu mengaja kesehatan rambut.12. Jerawat? Siapa Takut. Konsumsi Buah Acai Berry , alasannya yakni dapat Mencegah Jerawat dan Penyakit Kulit
Buah acai berry juga bermanfaat untuk mencegah jerawat serta aneka macam penyakit kulit lainnya. Hal ini dikarenakan kandungan aneka macam macam vitamin yang ada pada acai berry ini sanggup untuk mengobati dan menghilangkan jerawat , terutama alasannya yakni kandungan vitamin E dan vitamin C nya.13. Buah Berry juga bersifat Anti Iritasi
Manfaat buah berry selanjutnya yakni sifat anti iritasinya. Hal ini dikarenakan buah Acai berry memiliki kandungan vitamin C yang baik untuk kesehatan tubuh. Vitamin C ini selain dapat menjaga daya tahan tubuh , dapat juga mencegah iritasi yang terjadi pada tubuh.14. Cepat Tua? Makan Aja Buah Acai Berry , alasannya yakni dapat Mencegah Penuaan Dini
Selanjutnya , buah acai berry juga bermanfaat untuk mencegah penuaan dini. Hal ini dikarneakam buah acai berry mengandung antioksidan yang bermanfaat untuk menangkal radikal bebas , yang memegang peranan penting dalam mencegah terjadinya penuaan dini.15. Kalau Mulai Stress , Perbanyak Makan Buah Acai Berry alasannya yakni baik untuk Kesehatan Mental
Sleain untuk kesehatan fisik , buah acai berry juga bermanfaat untuk mental. Hal ini dikarenakan suplai darah dan nutrisi ke bagian otak dan sistem syaraf menjadi lebih baik dan menjadi lebih lancar tanpa adanya gangguan atau hambatan.16. Buah Acai Berry juga Bermanfaat untuk kesehatan tulang
Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni untuk menjaga kesehatan tulang. Hal ini dikarenakan buah ini mengandung kalsium dan fosfor. Kedua mineral ini sangat baik untuk menjaga kesehatan tulang anda , dan dapat membantu:- Mengoptimalkan absorpsi nutrisi oleh tulang.
- Menjaga struktur tulang.
- Mencegah osteoporosis.
- Membantu pertumbuhan tulang secara optimal.
17. Acai Berry juga Dapat Mencegah Infeksi
Manfaat buah acai berry selanjutnya yakni untuk mencegah infeksi. Hal ini dikarenakan kandungan vitamin C dan antioksidan yang terdapat pada acai berry juga dapat dimanfaatkan untuk mencegah terjadinya abses yang muncul. Biasanya abses ini dapat terjadi di luar tubuh , ataupun di baian organ-organ tubuh lainnya.18. Manfaat Acai Berry yang terakhir yakni Membantu Pembentukan Massa Otot
Terakhir , buah acai berry juga bermanfaat untuk membantu pembentukan massa otot. Karena buah ini mengandung kandungan protein yang cukup tinggi. Hal ini tentu saja akan sangat bermanfaat bagi yang sedang berada dalam acara pembentukan massa otot , dan juga dapat membantu proses penguraian lemak di dalam tubuh.Bagaimana? Sangat luar biasa sekali bukan? Tidak salah jika kita memasukan buah ini ke dalam daftar buah yang kita konsumsi secara teratur , alasannya yakni banyak sekali manfaatnya.
Itulah beberapa manfaat buah acai berry yang bisa kami share kepada anda. Semoga bermanfaat , jangan lupa juga untuk membagikan artikel ini kepada yang lainnya supaya semakin bermanfaat lagi. Baca juga 12 Manfaat Belimbing Wuluh untuk Kesehatan dan Kecantikan yang Luar Biasa
Komentar
Posting Komentar